文/家庭醫學科 主治醫師 盧子謙
隨著全球進入後疫情時代,許多國家紛紛迎來許久不見的旅遊人潮,疫情可望逐漸穩定的台灣在逐步放寬邊境管制及入境檢疫措施後,又適逢暑假期間,相信很多人都很想把握難得的假期出國走走或探親。雖然全球終於迎來久違的旅遊復甦,但各國入出境規定仍會依據瞬息萬變的疫情狀況時有變動,外交部提醒國人,在防疫期間出國,應於行前妥善查詢各國相關邊境及防疫措施,於海外旅行期間應遵守當地防疫規定,並注意自身衛生健康安全,而衛福部疾病管制署也提供疫情流行期間國人出國旅遊建議資訊,提醒大家出發前務必做足準備。
Q1.出國前建議預約「旅遊醫學門診」嗎?旅遊醫學門診服務項目包含什麼、需要做哪些檢查嗎?
A:是的,會建議最好於旅遊前4周前往「旅遊醫學門診」接受衛教諮詢。在旅行前準備的第一步,可填寫「旅遊前健康紀錄卡」做完整旅程的檢視,其中重點提示影響旅遊健康風險的主要因素及旅客個人狀況(包含健康狀況、預防接種史、過去的旅遊經驗)及本次旅遊行程內容(包含行程路線、時間、旅遊型態),有利於完整的旅行前健康準備,初步檢視完自身旅遊的健康風險後,則可帶著「旅遊前健康紀錄卡」至旅遊醫學門診接受衛教評估,各旅遊醫學門診合約醫院可參考疾管署網站,全國約有32個據點可供諮詢。此外,民眾可經由外交部領事事務局網站,獲得當地特定安全資訊和旅遊警示情報,疾病管制署網站則提供相關旅遊傳染病風險資訊。
●以下節錄自旅遊醫學門診精要,服務項目主要包括下列幾點:
1. 看診評估與藥物開立(包含瘧疾或高海拔疾病預防藥物、常備藥物等)。
2. 疫苗接種與證明文件開立。
3. 旅遊安全衛教諮詢(包含極端高低溫、曬傷、高海拔、水上或潛水活動安全、交通工具安全、時差與動暈症等)。
4. 特殊健康檢查與證明文件開立(包含留學健檢與開立證明、特殊作業健康檢查與適航證明等)。
5. 慢性病風險與個人用藥評估。
Q2.除了COVID-19疫情,全球還有哪些傳染病須留意傳染途徑,該如何預防?
A:首先可經由疾病管制署網站或「國際旅遊處方箋」,收集旅遊地相關傳染病風險資訊,旅遊傳染疾病分項繁多,亦有新興傳染病含全球新型冠狀病毒肺炎、猴痘、不明原因急性肝炎等疾病,建議依旅遊地區與旅遊醫學門診醫師討論,協助相對應疫苗接種、預防藥物及生活飲食衛教。
以下節錄自疾病管制署簡介需特別留意之傳染疾病:
1. 黃熱病流行國家集中在非洲及拉丁美洲,藉由蚊子叮咬傳播,感染後約3~6天開始出現症狀,典型症狀包括發燒、冷顫、頭痛、全身肌肉痛、噁心、嘔吐等,部分病人在症狀出現後數小時就進入危險期,出現出血徵候,甚至出現肝臟及腎臟衰竭。
●預防方式:接種黃熱病疫苗、採取防蚊措施。
2. 腦膜炎雙球菌主要流行地區位於撒哈拉沙漠以南橫跨非洲中部的「非洲流腦帶」地區,好發於春、冬兩季(約每年11月至隔年3月)。傳播方式主要由飛沫與接觸傳染,感染後約2~10天會出現症狀,雖然多數病人沒有明顯症狀、或輕微的上呼吸道症狀,但嚴重者也可能引起肺炎、敗血症和腦膜炎。
●預防方式:接種流行性腦脊髓膜炎疫苗,在高風險地區保持戴口罩,避免接觸有呼吸道症狀者。
3. 傷寒多數發生於開發中國家,尤其在自來水不普及或環境衛生較差的地區。傳播方式主要透過受汙染的食物、飲水,感染潛伏期長短會受到感染菌量的多寡影響,一般為介於8~14天(但最大區間可能介於3~60天不等),症狀為持續性發燒、頭痛、厭食、腹痛、便祕或腹瀉、相對性心律減慢、肝脾腫大、身軀出現紅疹等。
●預防方式:須注意飲食衛生(盡量熱食、飲用瓶裝水或飲料),可視需求接種傷寒疫苗。
4. 瘧疾疫區集中於熱帶及部份亞熱帶地區,包括非洲、中南美洲、東南亞、南亞及大洋洲島國,目前全球仍有約90個國家有瘧疾感染風險。傳播方式主要由瘧蚊叮咬傳播,但也可能透過輸血或消毒不良的注射器感染。潛伏期會隨瘧原蟲種類不同而有差異,一般來說約為7至30天,未完成服用瘧疾預防藥物之療程,或是服用已有抗藥性的預防性藥物等,會使症狀延遲出現。常見症狀包括發燒、畏寒顫抖、出汗、頭痛、噁心、全身酸痛及倦怠,瘧疾重症大多發生於感染惡性瘧原蟲,致血液或代謝異常及嚴重器官衰竭,其死亡率可超過10%。
●預防方式:正確採取防蚊措施,並服用瘧疾預防藥物。
5. 猴痘病毒屬痘病毒科(Poxviridae),正痘病毒屬(Orthopoxvirus),主要由齧齒動物和靈長類動物傳播給人,屬人畜共通傳染病。猴痘病毒可分為中非分支病毒和西非分支病毒,中非分支致死率高達10%,而西非分支致死率約為1%。今年全球截至6月底累計55國報告5,022例確診,其中以歐洲(4,271例)及美洲(628例)區域為多;累計病例前5名為英國1,076例、德國838例、西班牙800例、法國440例、葡萄牙373例,復有美、加、荷、義等多國報告1至306例;其中1例死亡。
此波猴痘疫情目前經PCR確診之樣本為西非分支猴痘病毒,可能傳染途徑包含,人畜共通傳染(直接接觸感染動物的血液、體液、損傷的皮膚或黏膜而被感染)、人傳人(接觸到感染者呼吸道分泌物、損傷的皮膚或黏膜或長時間接觸飛沫傳播)。潛伏期約為5~21天,症狀包括發燒、畏寒、出汗、頭痛、肌肉痛、淋巴腺腫大(如耳週、腋窩、頸部或腹股溝等處)、極度倦怠。發燒1~3天後出現皮膚病灶,通常自臉部蔓延至身體其他部位,四肢比軀幹更常見。皮膚病灶出現後會依斑疹(Macules)、丘疹(Papules)、水泡(Vesicles)、膿疱(Pustules)階段變化,最終結痂(Crust)脫落,嚴重者的疹子數目可達數千。
●預防方式:台灣自1956年至1979年曾施行種痘(天花疫苗接種),1979年以後出生之民眾均為未接種族群。截至目前尚無民眾常規接種政策,建議需密切注意國內外疫情變化,且需先行就可能傳染途徑加強防範避免感染。
Q3.旅遊醫學門診常見疫苗注射與預防性投藥項目有哪些?本身有慢性病要額外掛號領藥嗎?
A:旅遊醫學門診所有服務均為自費項目,不在健保給付範圍內,常用的藥物、疫苗及證書核發費用項目參考節錄自疾管署網站:
若本身有慢性病需常規用藥之旅客,則建議準備英文病歷摘要、處方箋和藥品一起攜帶出國。持慢性病連續處方箋者,如預計出國超過1個月,可憑機票等證明文件多領取藥物,藥物可由原主治醫師處方,亦可至旅遊醫學門診諮詢評估。
Q4.「國際旅遊處方箋」是什麼?疫情後出遊需備妥診斷證明、疫苗接種等證明文件以備不時之需嗎?
A:疾病管制署網站設有「國際旅遊處方箋」網頁,只要輸入旅行地、身份(帶嬰幼兒同行、孕婦、慢性病患者、免疫不全患者、海外志工)就會顯示當地即時疫情、旅遊前準備、預防接種建議、旅途健康照護等資訊。
以下圖(旅遊地-美國)為例,國際旅遊處方箋可顯示當地即時疫情,將傳染疾病依照警示等級畫分,且列舉相對應預防接種建議,官方網頁亦提供下載,方便旅行前及途中健康準備。
此外,至國外旅遊建議備妥相關診斷證明(含慢性疾病英文病歷摘要、用藥處方箋等)以及疫苗接種等證明文件。依地區不同需準備「國際預防接種證明書(International Certificate of Vaccination or Prophylaxis)」,又稱為黃皮書(Yellow Book),由各國衛生機關依照世界衛生組織(WHO)的規定及證明書格式所核發。依據世界衛生組織規定,目前必須登錄在國際預防接種證明書上的項目如下圖,來源為疾管署網站:
而針對新冠病毒疫情後疫苗接種證明,則建議申請官方所提供之數位新冠證明如下圖,來源為疾管署網站:
此外,大家可能會疑惑,疫苗接種數位證明和現行COVID-19疫苗接種紙本證明有什麼不同?下文節錄自疾管署數位新冠病毒健康證明Q&A說明提供參考。現行COVID-19疫苗接種紙本證明共計有下列3種:
1. 填列完整西元年、護照號碼及同護照之英文姓名等之「COVID-19疫苗接種紀錄卡」。
2. 由COVID-19疫苗接種院所開立之英文版診斷證明書(註記疫苗接種紀錄)。
3. 前往國內32家旅遊醫學合約醫院,將COVID-19疫苗接種紀錄登載於「國際預防接種證明書」。
對於有疫苗接種證明需求之出國民眾,請先行確認前往國家(國外就讀學校、工作及參與活動等)之相關規定(部分國家要求QR code),數位證明提供民眾上述3者之外的選擇,除利於民眾申辦之外,增加QR code及數位簽章供查驗之功能,未來數位證明將視雙(多)邊洽談或加入9區域信任框架,符合國際驗證技術架構。
Q5. 國際即時疫情更新與法令規範可以在哪邊查詢呢?
A:
1. 各國旅遊資訊及法令規範,可查詢【外交部領事事務局】官網(https://www.boca.gov.tw)獲得必要資訊,依序點選(旅外安全→旅遊警示→國外旅遊警示分級表),可見依國家地區分層級旅遊警示,可點選各別區域獲得資訊,因應疫情亦可由網站得知相關邊境管制規範,含線上填報「數位旅客申報」,入境前疫苗接種紀錄(或醫療豁免),COVID-19陰性檢測證明,以及相對應入境隔離檢疫條件等即時資訊。
2. 國際即時疫情可查詢【衛生福利部疾病管制署】官網(https://www.cdc.gov.tw)獲得必要資訊,依序點選(國際旅遊與健康→國際疫情及建議等級),可見依國家地區疫情即時更新資訊。
3. 另可參考國外網站【美國CDC旅遊醫學】(https://wwwnc.cdc.gov/travel),亦可查詢旅遊健康相關資訊。
Q6. 出國必備防疫用品該如何準備呢?
A:建議旅客準備「旅遊健康包」,包含個人固定服用的藥物、常用藥物以及簡易醫療用品等,下圖為疾管署提供之旅遊健康包範例,可依旅遊國家地區及本身健康狀況調整。